Привет! Знаешь в чём польза функциональной тренировки? Это комплекс разнообразных упражнений, которые всего за час способны привести в тонус все основные группы мышц и существенно ускорить метаболизм в организме любого человека с любой физической подготовкой.
⠀
Тренировки помогут сформировать чувство равновесия, увеличат гибкость, дадут уверенность и улучшат координацию движений и контроль над ними, развивая в тебе ловкость, грациозность и выносливость.
⠀
Спасибо всем, кто с нами, и, конечно, нашим тренерам - чемпионам Татьяне Ерёминой и Станиславу Вахрушеву.
⠀
До встречи на площадке, твой SportExpert®.